EL TAO DE LAS EMOCIONES

Cuenta una antigua leyenda japonesa , que un día, el maestro Suzuki, estaba mirando caer la nieve por la ventana.
Y sucedió, que un enorme copo de nieve cayó sobre una rama muy débil. 

Suzuki temió que la rama se quebraría por el peso.
Pero, sucedió que la rama se inclinó suavemente, el copo calló y la rama quedó intacta.

Según la leyenda, así nacio el  Judo y posteriormente, el Aiki do



La palabra TAO, significa camino. No obstante, se la comprende como equilibrio, y armonía.


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Este taller, lo compartimos con un profesor experto en artes marciales, realmente, genera un ambiente excelente distendido, y con prácticas muy sencillas y dinámicas ( no violentas ) , los participantes van comprendiendo, algunos aspectos e integrando algunos conceptos en su vida diaria y laboral:

LA FUERZA



·  La  La fuerza no es la fuerza física propiamente dicha, la cual también es importante. Abordamos la fuerza de voluntad o el coraje de vivir cada día de trabajo de la mejor manera posible. Es la fuerza de avance, de choque, de arremeter hacia nuestro objetivo una vez trazado. 

ENFRENTAR CON LA FUERZA ?:  No siempre
A veces hacemos frente a una situación problemática  con la fuerza, vamos y chocamos de frente.
Enfrentamos y confrontamos,  y no siempre es positivo el resultado, y mas aun si esa estratega ya lo estamos repitiendo una y otra vez. 

Muy a menudo se puede ganar , y salir muy bien de una situación conflictiva cediendo, algo.


En lo particular, he visto directamente que fotos como esta son reales.
En esta foto vemos que el anciano casi no se mueve.
Ha usado un mínimo de fuerza ,pero ha vencido.


LA COORDINACIÓN 

La coordinación primero con uno mismo. 
S    Saber y poder decidir que emoción tendré en una jornada, saber articularse uno con uno mismo para luego aprender a coordinar con los demás. 



EQUILIBRIO


 A través de ejercicios fáciles y dinámicos se busca desarrollar la capacidad de saber equilibrarse a uno mismo frente a una emoción que pueda desestabilizarnos.







        DEFENSA
           
         Demostración de técnicas que autodefensa , lo cual desarrollan un aumento de la capacidad de auto control,auto confianza y eleva el autoestima del practicante.

      Este es un taller, del cual los participantes siempre salen relajados, se han divertido y han aprendido sobre  el manejo de sus fuerzas, su carácter, sus emociones, su fortalezas y debilidades.




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